High intake of ultra-processed foods (UPFs) is linked to lower bone mineral density and a 10.5% increased risk of hip fractures for every 3.7 extra daily servings. A 12-year study of 160,000 people found the impact is strongest in those under 65 and individuals with a low BMI.

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关于作者

孙亮,独立研究员,专注于数据分析与市场趋势研究,多篇文章获得业内好评。

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